R4.1.22(土)

今日は仕事休みなので😊のんびり起きたら😰

夜中に宮崎で震度5の地震があって😰大騒ぎになっていてびっくり動揺😣

慌てて宮崎の義母に連絡したら😅揺れたけど😃問題なかったとの事😊ホッと一安心😌

ちょっと寝過ぎて😅頭が痛い😖💥👎

きちんと規則正しい生活せねば👎いかんいかん😞

朝ちゃんと早く起きないと😣朝一の💩も出ない😅

夫が月一の通院で朝食抜きなので😊

夫が出かけた後、ゆっくりめの朝食を済ませて😅久々の土曜のGymへ😊