R1.11.11(月)

今日はいつもよりは寝れたと思う😓 多分午前3時or4時頃には眠れたのでは？眠りは浅かったけどまぁ寝た気がする😅

今日は息子と歯医者を予約してたので高崎に出かけた😊歯医者の後😊昼食外食して別れた😊雨が結構激しく降って来たのでまっすぐ帰りました😅

体重計ったら本当にすっかり戻ってしまい👎苦労して体調くずしたのが何にもならない無駄な努力だったのが辛い😨外食したらもう駄目ならつまらな過ぎて痩せなくてもいいや👎美味しい物食べれない人生なんて😅👎👎👎👎👎