2021-10-04 R3.10.4(月) 今日も膝が痛くて😣Gymに行きたくない病が😰でも何とか頑張って昼前には行けました😅 昨日食べ過ぎて😣ちょっと心配だった体重は何とか微増でセーフ😅 気をつけなくては😣