R3.8.4(水)

今日水曜日はGYM定休日😅

サボり癖のある私としては気分で頑張れそうな日にGYMに通えないと😅ますますやる気が出なくなるじゃん😣

(勝手な言い訳)

ずぅーと痛かった左膝の痛みが耐えられなくなって3週間前から医者通い😅

変形性膝関節炎と言われ、ヒアルロン酸？コラーゲン？の注射を週１で注入、膝に負担がかかる運動はNGと言われ😣

太極拳やｽｸﾜｯﾄ系の運動はお休み😣

ますますやる気が出ない私😣

そして医者はいつでも混んでいて早くても１時間以上普通に2時間待合室は超満員😨

先生はどう若く見積もっても70歳後半から80歳は絶対越してるよな😅

息もつかずあんだけの患者をこなす姿には

「あっぱれ‼️」と賞賛😅