2021-10-06から1日間の記事一覧
昨夜ちゃんと熟睡ストレッチをして、快眠用BGMかけてもなかなか寝付けなかった やっぱり昼間の運動が快眠には欠かせないんだよなぁ 後は今日の研修の事考えて緊張してしまったんだとは思うが 今日はパートの研修で超苦手な新宿まで行かなくては行けない 前回面…
昨夜ちゃんと熟睡ストレッチをして、快眠用BGMかけてもなかなか寝付けなかった やっぱり昼間の運動が快眠には欠かせないんだよなぁ 後は今日の研修の事考えて緊張してしまったんだとは思うが 今日はパートの研修で超苦手な新宿まで行かなくては行けない 前回面…